Твой уникальный инструмент для:
- работы над мышлением
- отслеживанием состояний
- постановке и реализации целей
Что внутри:
- Техники для отслеживания своих ощущений
- Инструменты для достижения целей
- Трекер своего состояния
- Авторские медитации
- Пошаговая постановка целей
- Место для записей
Дневник можно использовать как ежедневник