Мои клуб подходит для новичков. На занятиях я подробно объясняю технику выполнения и даю разные варианты выполнения, для всех уровней подготовки. Так вы найдёте подходящие для вас вариации упражнений и развитие гибкости будет лёгким и интересным процессом. Можно также начать с курса для начинающих
КУРС БАЗА