На тарифе с обратной связью у вас будут доп. занятия которые будут проходить в Zoom, где преподаватель скорректирует технику и ответит на вопросы
+ 3 ДОП. ЗАНЯТИЯ
При регулярных занятиях вы освоите трудные техники йоги, а также улучшите физическое состояние вашего тела
3 РАЗА В НЕДЕЛЮ
Длительность интенсива - 8 недель. Записи занятий размещены на платформе GetCourse. Доступ на 2 или 3 месяца.
Занятия до 40 минут
В чате вы сможете общаться, задавать вопросы, делиться успехами, а также получать поддержку от Александра и куратора
ЧАТ УЧАСТНИКОВ
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Александр покажет последовательность шагов по освоению трудных техник йоги и внедрению полезных упражнений для прокачки физической формы
Идеально подойдут тем, кто хочет сбросить лишний вес, который согревал в зиму, но в лето его брать не хочется. Наши занятия помогут вам прийти в форму
ПОХУДЕНИЕ
ИНТЕНСИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ
КОРРЕКТНУЮ ТЕХНИКУ
Если вы давно хотите начаться заниматься, но не знаете, с чего начать или пробовали, но не увидели результат, то интенсив для вас! Вы освоите корректную технику выполнения упражнений.
МОТИВАЦИЮ
Не можете внедрить физическую активность в свою рутину? Начинаете с понедльника, но быстро бросаете? Вам лень и нет мотивации? Мы вас поддержим, на интенсиве мы создаем сообщество, а работа с куратором поможет вам не бросить.
Занятия не подходят, если вы хотите избавиться от грыж
Преподаватель с опытом более 10 лет. Автор уникальной методики, которая позволяет восстановить позвоночник.
Посетил огромное количество семинаров, курсов, фестивалей. Организовывал обучение по системе YogaFlow и Радужная Гимнастика.
Прошел длинный путь от травмы спины до преподавателя йоги.
Разработал комплекс рабочих методик, которые помогают людям жить без боли. Все упражнения выстроены в систему, которую не найти ни в одной йога студии.
Интенсивы проходят на платформе GetCourse. Уроки выходят 3 раза в неделю. Дополнительно на тарифах с поддержкой будут проходить занятия в Zoom.
Если есть грыжи или протрузии, то мы рекомендуем начать с нашего клуба «Заряд». После 3-6 месяцев занятий в клубе вы можете заниматься интенсивами.
Сам интенсив идет 2 месяца, на тарифах с обратной связью вы получаете 1 месяц доступа к занятиям после окончания интенсива. На тарифе "Я САМ" доступ к занятиям заканчивается через 3 дня после выхода последнего занятия на платформе.
Мы приглашаем присодениться к интенсивам с диастазом 1 степени, если у Вас диастаз 2 степени, ждем Вас в клубе нашем клубе «Заряд». С диастазом 3 степени приглашаю в индивидуальную работу, так как будет много ограничений.
Оплатить участие в интенсиве
Total:
Проверьте адрес электронной почты, на него поступит письмо после оплаты. После вы будете перенаправлены на страницу оплаты.