Курс "Структурная йога"

Курс по йоге

От основ до вершин

То, чего вы не узнаете в обычной студии

Я разработал полноценное обучение.
На нём будущие преподаватели йоги научатся выстраивать положение для человека таким образом, чтобы оно приносило максимальную пользу

Старт 1 апреля

Курс

«Структурная йога»

подойдет тем, кто:

Хочет освоить новую профессию и начать зарабатывать деньги, укрепляя здоровье своё и других

Уже работает тренером по йоге и чувствует пробелы в знаниях

Готов взять ответственность за своё самочувствие

по максимально низкой цене

Вам больше не будет скучно заниматься внутренними практиками, потому что вы будете их понимать и ощущать РЕЗУЛЬТАТ!

Записаться

Что вы получите после обучения:

Теоретическую базу с разбором важнейших моментов анатомии и биомеханики движения (для понимания отстройки)

Укрепите ментальное здоровье. Откроете для себя йогу, как начало духовного пути.

Улучшите состояние опорно-двигательного аппарата. Разовьёте гибкость, координацию и ловкость.

Освоите для себя важные принципы практики и расширите спектр классов, если вы уже преподаёте йогу

При выполнении домашних заданий получите сертификат о прохождении курса

Мощный вдохновляющий старт. Начнёте вести свои занятия и зарабатывать на этом

12 блоков последовательных занятий для самостоятельной практики и ведения занятий в группах

Через 1,5 месяца сможете самостоятельно корректно выстраивать себя в асанах

Что конкретно будет на курсе?

Разбор и корректировка техники выполнения асан из последовательностей

ОФОРМИТЬ ПРЕДЗАПИСЬ ПО МАКСИМАЛЬНО НИЗКОЙ ЦЕНЕ

Классические и авторские комплексы в йоге

Разбор дыхательных техник пранаям для всех с опорой на анатомию и техники концентрации внимания

Теория и практика йоги на каждом занятии: то, что нужно знать КАЖДОМУ практикующему и преподавателю йоги.

Изучим 12 авторских комплексов

1. Анатомия опорно-двигательного аппарата

2. Биомеханика движения. Принципы формирования каждого движения

3. Фасциальная система нашего тела. Принципы работы с мышцами, фасциями и их влияние на организм

4. Разбор 2х базовых анатомических цепей. Поможет выйти на новый уровень движения

5. Принципы йоги

5 фундаментальных лекций:

Я настолько вдохновился результатом, что уже более 10 лет помогаю восстанавливаться другим людям от болезни позвоночника и всех его вытекающих последствий.

Почему вы можете мне доверять?

Немного фактов обо мне:

Меня зовут Александр, и я занимаюсь йогой около 15 лет. К занятиям меня привела травма спины

2 грыжи позвоночника не позволяли не то, что активно двигаться, я не мог ходить

Йога помогла вернуть полноценный образ жизни

За счёт того, что обучался массажным техникам, реабилитации и остеопатии я хорошо понимаю принципы движения и биомеханику крепления и работы мышц.

Эти знания помогают асаны сделать качественными и персонализированными под конкретный конкретного человека и диагноз.

Этому я и продолжаю обучать

· Выпускник 2х российских школ по йоге;

· 3 года организовал обучение преподавателей по йоге;

· Организовал и провёл 4 онлайн конференции по йоге;

· Регулярно провожу мастер классы на Российских фестивалях йоги и творчества (Asanafest)

· Практикующий массажист;

· Обучался у отечественных и зарубежных специалистов методам реабилитации, массажа, восстаноления организма и ОДА (Школа практической остеопатии А Смирнова);

· Есть собственный клуб онлайн занятий йогой, через который прошли и оздоровили свой позвоночник более 1000 доверителей

· Регулярно провожу семинары по повышению квалификации по авторскому методу Йога Структур
(метод физической терапии и развития гибкости и силы тела на основе теории мышечных цепей и анатомических поездов Т Майерса)