Курс по йоге
От основ до вершин
То, чего вы не узнаете в обычной студии
Я разработал полноценное обучение.
На нём будущие преподаватели йоги научатся выстраивать положение для человека таким образом, чтобы оно приносило максимальную пользу
Курс «Структурная йога» подойдет тем, кто:
Курс

«Структурная йога»

подойдет тем, кто:
Хочет освоить новую профессию и начать зарабатывать деньги, укрепляя здоровье своё и других
Уже работает тренером по йоге и чувствует пробелы в знаниях
Готов взять ответственность за своё самочувствие
Записаться по максимально низкой цене до (30.09)
Вам больше не будет скучно заниматься внутренними практиками, потому что вы будете их понимать и ощущать РЕЗУЛЬТАТ!
Что вы получите после обучения:
Для понимания отстройки положений (асан) теоретическую базу с разбором важнейших моментов анатомии и биомеханики движения
Укрепите ментальное здоровье. Откроете для себя йогу, как начало духовного пути, что благоприятно отразится на эмоциональном фоне и состоянии жизненного тонуса
Улучшите состояние опорно-двигательного аппарата. Разовьёте гибкость, координацию и ловкость. Эти качества улучшат вашу пластичность, осанку и походку
Освоите для себя важные принципы практики и расширите спектр классов, если вы уже преподаёте йогу
При выполнении домашних заданий получите сертификат о прохождении курса
Мощный вдохновляющий старт. Начнёте вести свои занятия и зарабатывать на этом
12 блоков последовательных занятий для самостоятельной практики и ведения занятий в группах
Через 1,5 месяца сможете самостоятельно корректно выстраивать себя в асанах
Что конкретно будет на курсе?
Разбор и корректировка техники выполнения асан из последовательностей
Классические и авторские комплексы в йоге
Разбор дыхательных техник пранаям для всех с опорой на анатомию и техники концентрации внимания
Теория и практика йоги на каждом занятии: то, что нужно знать КАЖДОМУ практикующему и преподавателю йоги.
Изучим 4 классических и 12 авторских комплексов
1. Анатомия опорно-двигательного аппарата

2. Биомеханика движения. Принципы формирования каждого движения

3. Фасциальная система нашего тела. Принципы работы с мышцами, фасциями и их влияние на организм

4. Разбор 2х базовых анатомических цепей. Поможет выйти на новый уровень движения

5. Принципы йоги
5 фундаментальных лекции:
Я настолько вдохновился результатом, что уже более 10 лет помогаю восстанавливаться другим людям от болезни позвоночника и всех его вытекающих последствий.
Почему вы можете мне доверять?
Немного фактов обо мне:
Меня зовут Александр, и я занимаюсь йогой около 15 лет. К занятиям меня привела травма спины
2 грыжи позвоночника не позволяли не то, что активно двигаться, я не мог ходить
Йога помогла вернуть полноценный образ жизни
За счёт того, что обучался массажным техникам, реабилитации и остеопатии я хорошо понимаю принципы движения и биомеханику крепления и работы мышц.

Эти знания помогают асаны сделать качественными и персонализированными под конкретный конкретного человека и диагноз.
Этому я и продолжаю обучать
· Выпускник 2х российских школ по йоге;
· 3 года организовал обучение преподавателей по йоге;
· Организовал и провёл 4 онлайн конференции по йоге;
· Регулярно провожу мастер классы на Российских фестивалях йоги и творчества (Asanafest)
· Практикующий массажист;
· Обучался у отечественных и зарубежных специалистов методам реабилитации, массажа, восстаноления организма и ОДА (Школа практической остеопатии А Смирнова);
· Есть собственный клуб онлайн занятий йогой, через который прошли и оздоровили свой позвоночник более 1000 доверителей
· Регулярно провожу семинары по повышению квалификации по авторскому методу Йога Структур
(метод физической терапии и развития гибкости и силы тела на основе теории мышечных цепей и анатомических поездов Т Майерса)
Через 1,5 месяца вы придете на свое занятие с полным представлением, чем вы занимаетесь и с какой целью.
Длительность: – 6 недель
Все уроки доступны в высоком качестве
12 практических занятий по 40-80 минут
Занятия открываются по расписанию
Закрытый чат группы в Телеграм
Доступ к урокам 6 месяцев
- 3 раза в неделю вы получаете отдельные блоки с упражнениями
⁃ 1 раз в неделю разбор последовательности с вопросами
⁃ 1 раз в неделю лекция
Формат Курса
Оплатить участие в клубе
Total: 
Проверьте адрес электронной почты, на него поступит письмо после оплаты.
После вы будете перенаправлены на страницу оплаты.
Зарегистрироваться
Предоплата 5000 руб.
Стоимость действительно до 30 сентября
Тариф "Я сам"
25 900 руб.
  • все уроки курса
  • 3 лекции

Предоплата
Тариф "Забота"
29 900 руб.
  • все уроки курса
  • 5 лекций
  • чат с поддержкой
  • домашние задания с проверкой
  • разбор упражнений (4 встречи в Zoom)
Предоплата
Тариф "Про"
44 900 руб.
  • все уроки курса
  • 5 лекций
  • чат с поддержкой
  • домашние задания с проверкой
  • разбор упражнений (4 встречи в Zoom)
  • наставничество преподавателя курса в практике (1 месяц)
  • 4 личных консультации
    Предоплата
    Остались вопросы?
    Close
    Связаться с нами в Whatsapp
    WhatsApp
    Напишите нам в What's app