Курс здоровая спина
с Александром Емельяновым
5-16 июля
6 занятий по 1,5 часа
Ростов-на-Дону

КУРС "ЗДОРОВАЯ СПИНА И СУСТАВЫ. ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ"
Ростов-на-Дону

Данный курс прослужит стартом для:

- повышения качества вашей жизни
- увеличения уровня физической энергии
- стабилизации психического состояния

Особое внимание уделяем шее и пояснице как наиболее проблемным зонам.
Боль в спине может застать в любом месте, возрасте и образе жизни, что приводит к быстрой утомляемости и снижению качества жизни.

Когда болит спина все привычные действия становятся трудными, а когда боль хроническая, то много энергии тратится на сопротивление боли. И желание как можно скорее избавиться от боли и прилечь.
Что вы получите после прохождения курса:
- снятие боли, полное прекращение или уменьшение болей в спине;
- улучшение осанки, восстановление естественных изгибов спины;
- расслабление в шее и пояснице;
- корректное укрепление мышц спины;
- умение расслабляться;
- комплекс упражнений для самостоятельного снятия напряжения;
- повышение уровня энергии, за счёт восстановления и улучшения объёма лёгких;
Участие в курсе восстановит силу и здоровье вашей спины. Вы начнёте вновь получать удовольствие от движения. И сможете жить наполненной и активной жизнью.
Кому подойдет курс?
Людям, испытывающим хроническую боль в спине и суставах

Вы больше узнаете о характере и причинах вашей боли, получите работающие комплексы для восстановления организма
Женщинам для восстановления после родов

Мы будем уделять особое внимание зоне крестца и поясницы
Преподавателям терапевтических практик с целью повышения уровня подготовки

Вы получите готовые комплексы, которые сможете применять в группах
Всем желающим восстановить или начать регулярную практику

Мягко и плавно мы освоим комплексы, которые вы сможете выполнять дома и сделаете йогу частью вашей жизни
Занятия доступны и безопасны для любого уровня подготовки

Кто проводит курс
Александр Емельянов
Преподаватель йоги, йога-терапевт, массажист
- преподает более 10 лет,
- является выпускником Петербургской Школы йоги (YogaFlow System, Радужная Гимнастика);
- организовывал обучение преподавателей по системе Радужная гимнастика (система комплексного восстановления организма);
- выступал на онлайн конференции по йоге Три кита Йоги;
- регулярно проводит мастер классы на крупном Российском фестивале йоги и творчества Asana;
- активно обучается у отечественных и зарубежных специалистов методам восстаноления организма и ОДА (Школа практической остеопатии А Смирнова);
- практикующий массажист;
- регулярно проводит семинары по повышению квалификации по авторскому методу Йога Структур (метод физической терапии на основе теории мышечных цепей и анатомических поездов Т Майерса)
Где пройдет курс:

Ростов-на-Дону
18 линия, дом 8
в студии есть коврики и все необходимое оборудование
Расписание:
Курс пройдет с 5 по 17 июля 2021
6 занятий по 1,5 часа
18:30 понедельник, среда, пятница
Стоимость
количество мест в зале ограничено
регистрация происходит по предоплате
700 рублей
Разовое посещение любого занятия
3500 рублей
Полный курс из 6 занятий
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Заполняя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности